深圳企业外债备案的实操指南主要包括以下几个步骤：

了解政策背景：首先，需要了解国家关于外债备案的管理办法，如《企业中长期外债审核登记管理办法》（国家发展和改革委员会令第56号），该办法自2023年2月10日起施行。

确定外债类型：根据《国家发展改革委关于推进企业发行外债备案登记制管理改革的通知》（发改外资〔2015〕2044号），外债包括境外发行债券和借用中长期国际商业贷款等。

准备申请材料：企业应准备包括营业执照、公司章程、董事会决议（或股东会决议）、近一年审计报告和新一期财务报表、资金用途相关的合作协议或意向性文件、国外信用评级证书（境外发债）、国内银行同意转贷证明（通过转贷借用中长期国际商业贷款）、企业信用信息报告和人民银行出具的信用报告等必要文件。

提交备案登记申请：企业应通过深圳市行政服务大厅提交外债备案登记申请报告，申请报告应包括申请人和相关方基本情况、历史借用外债及资金使用情况、申请借用外债规模、币种、利率、期限及资金回流情况、外债资金用途情况、申请人偿债能力、资信情况、偿债资金来源及还款计划等。

备案登记证明：市发改委在收到正式备案登记申请后3个工作日内决定是否予以受理，自受理之日起7个工作日内出具《企业发行外债备案登记证明》。

外债资金使用：外债资金主要用于支持国家重大战略规划和重点领域投资，支持企业开展对外投资合作，引进先进技术和设备，鼓励企业外债资金根据实际需要回流境内并结汇使用。

信息报送：企业完成备案登记手续发行外债，须在每期发行结束后10个工作日内，向市发改委报送发行信息。

网上信息报送：企业需要登录深圳市发展和改革委员会官网申报系统进行在线填报，填报信息包括企业外债发行及执行情况。

遵守监管要求：企业应确保负债率、债务率、偿债率等主要外债指标控制在安全线以内，切实有效防范外债风险。

事中事后监管：地方发展改革部门配合国家发展改革委做好企业外债的宏观监测和管理，加强事中事后监管。

请注意，以上信息基于当前政策和规定，实际操作中可能会有更新或变化，建议企业在办理前咨询深圳市发展和改革委员会或通过其guanfangwangzhan获取新信息。